Prestations
Cours privés
Le coaching sportif à domicile avec Coach Sportif ANTON c’est l’assurance d’atteindre vos objectifs sportifs et de remise en forme.
Perte de poids, renforcement musculaire, préparation course à pied, stretching, entrainement spécifique à un sport (tennis, golf, …) : nous intervenons sur l’ensemble des problématiques nécessitant l’intervention d’un professionnel du sport et des programmes alimentaires.
Votre Coach vous proposera de faire un bilan afin de vous proposer un accompagnement personnalisé. Nous nous adaptons à tous les profils, et créons des programmes d’entrainement haut de gamme, uniques et sur mesure !
Pour qui ?
De la personne qui n’a jamais fait de sport et souhaite se prendre en main, au sportif aguerri qui prépare une course ou une compétition d’envergure. Le coaching sportif est adapté à tous les profils !
Les adolescents, les seniors, les personnes en surpoids, les femmes enceintes ou venant d’accoucher, sont autant de publics concernés par le coaching sportif à domicile.
Le sport à domicile peut aussi à se pratiquer à 2. Invitez vos ami(e)s, faite participer votre conjoint(e), c’est plus convivial et plus économique !
Les cours collectifs avec votre coach sportif ANTON sont le meilleur moyen de mélanger sport et convivialité. A pratiquer entre amis, collègues, ou pour découvrir de nouvelles têtes !
Faire du sport en groupe, c’est plus motivant, et plus facile !
Où ?
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En extérieur : le sport en groupe en plein air est idéal pour évacuer le stress du quotidien ! Nous proposons des cours pour tous les publics : footing, assouplissements ou renforcement musculaire pour garder la forme, gym poussette pour les jeunes mamans, ou encore boot camp pour les personnes cherchant le défi physique. Les cours peuvent avoir lieu dans un parc, dans un bois, ou en pleine ville.
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En intérieur : nous organisons de nombreux cours de sport en salle, avec pour particularité de toujours se dérouler en musique ! Ambiance, convivialité, mais aussi sueur et dépassement de soi sont au rendez-vous. Fitness, Musculation, Zumba, Yoga, Boxe pieds poings… Venez tester le cours qui vous convient !
Quand ?
Les cours ont lieu en semaine et le week-end. Contactez-nous pour connaitre les cours organisés près de chez vous.
Aloe Vera
L'Aloe Vera permet de nombreuses utilisations. Découvrez quelques-uns de ses nombreux bienfaits sur le corps.
Fitness et Minceur
FORME
Retrouvez ici le programme FIT, ainsi qu’une série de compléments alimentaires pour prendre soin de votre ligne et vous sentir en pleine forme.Hydratant hors pair, l'aloe vera est également riche en nutriments et actifs de différentes sortes.
Composée de plus de 98 % d'eau, la feuille d'aloe vera transformée en gel constitue un hydratant efficace contre la sécheresse cutanée.
Les principaux bienfaits de l'aloe vera sur la santé
L'aloe vera est reconnue pour son action cicatrisante, l'application externe d'aloès peut être utile pour accélérer la guérison de brûlures au premier et second degré. Son action anti-inflammatoireet calmante permettrait aux personnes atteintes de psoriasis d'obtenir une meilleure qualité de vie en assouplissant la peau et en réduisant les bourgeons. L'OMS reconnaît que les propriétés laxatives et stimulantes des anthranoïdes et anthraquinones qu'elle contient permettent de lutter contre la constipation occasionnelle. La présence de choline dans sa composition contribue au contrôle du cholestérol, permet un bon fonctionnement du foie et participe au processus de mémorisation. En raison de sa teneur en latex, l'aloe vera est contre-indiqué chez les nourrissons et les femmes enceintes mais aussi en cas d'occlusion intestinale ou maux de ventre d'origine inconnue, d'ulcère, de colon irritable ou d'appendicite.